평소에 습관에 관심이 많아서 동기 부여를 위해 읽기 시작한 책입니다.
책은 크게 세부분으로 나누어져 있습니다.
1. 개인 습관
2. 조직 습관
3. 사회 습관
핵심내용은 habit loop라고 해서 모든 습관은 그 습관을 시작시키는 장치(trigger)가 있고 그 장치가 가동되면 행동으로 이어 지고 그 행동이 자시 trigger를 작동시킨다는 내용입니다.
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* 영어원서 읽기 삼위일체(三位一體) 수행 지침서* |
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1. 준비 계획/실천 |
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2. 매일 수행/실천 |
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3. 지속 평가/기록 |
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| 평가 | 강추 |
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| 추천대상 | 중급 |
[필독] 원서 리뷰 글 작성시 꼭 지켜주세요!!!
The Bullet Journal Method
Don't Believe Everything You Think
The Heart of the Soul
Don't Sweat the Small Stuff - Richard Carlson
Grit
The present, Spencer Johnson
The Power of Habit - Charles Duhigg
외국인에게도 지켜야 할 예절이 있는가?
who moved my cheese
원서100권 분량 채우기용 한권 추천!
The Feeling Good Handbook by David D. Burns
Awaken the Giant Within
Last Lecture
think and grow rich
the power of habit
IT WORKS By R. H. Jarrett
