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(!) 참여 시기, 독서량에 상관없이 영어 원서 100권 읽기 프로젝트는 끝까지 함께 갑시다,
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* 글쓰기:300P / 댓글 :100P

2019.05.07 15:25

Atomic Habits by James Clear

조회 수 97 추천 수 1 댓글 9
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참여 구분 300권목표
완료권수 216권째
원서제목 Atomic Habits
독서구분 다독
각오 한마디(짧게) step by step
★★★
[3초 공지]
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모두 화이팅 입니다!

1) 총평 (완독 소감 + 간단한 원서 리뷰 포함)


216 / 28 / Atomic Habits by James Clear with Audio, 319p


북클럽 멤버님들과 함께 읽어 더욱 좋았던 Atomic Habits 에요.

우리글 번역판은 요즘 웬만한 북튜버들이라면 모두 다루고 있는 책이기도 합니다.

 (겨울서점님은 이런 책 싫어 하는지 다루지 않고 있고요.)


멤버님들과 함께 읽으며 습관에 대해 진지하게 고민하고 이야기를 나누어서인지,

제 일상에 소소한 작은 변화를 가져오는 계기가 되어서 개인적으로 정말 반갑고 고마운 북클럽 읽기 였어요.


Tiny changes. Remarkable results.

Always looking for the next way to get 1 percent better.


책 말미에 나온 위 문장을 보며 action~!


좋은 습관을 가지려 소소하고 작은 변화를 만들려 노력하고 작게 시작하여 꾸준히 반복하기,

항상, 1% 향상 시키려 노력하기.


그동안 미루어 온 후기 쓰기 정리도 오늘에야...

휴~ 절대  미루지 말기...



습관.jpg




2) 영어 원서 100권 읽기 프로젝트 참여 목록 (지금까지 읽은 원서 목록 ↓ )-
※   완료 글을 작성한 다음에는 꼭 다른 분의 완료 글에도 응원의 댓글을 달아주세요! (의무!!!!!) 
      본 게시판은 장거리 마라톤으로 서로 동기부여 하며 밀고 나가지 않는다면 큰 의미가 없기에 그렇습니다.

1) 






  • profile
    푸른바다 2019.05.07 18:58

    블루로지님, 가장 강력한 두 문장을 딱 적어주셨네요~
    그나저나 늘 그렇듯이 지금은 한번 실천해보자 싶어도 시간이 좀 지나고 생활에 바쁘다보면 흐지부지 되기 쉬운데, 그때마다 이 책에서 알려준 방법들을 떠올릴 수 있는 효과적인 방법을 생각해놔야겠어요. 사실 지금도 큰 틀은 생각나는데 사소한 것들은 벌써 가물가물한 것도 있는 것이...
    실천클럽 이런거 하나 만들어야 할까요? ㅎㅎ

  • profile
    블루로지 2019.05.07 20:29
    그치요? 벌써 흐지부지 될거 같은 느낌이...
    아니 확장을 위해서라도~^^
    한동안 여러 커뮤니티에서 공신님 66 습관 달력 공유하는 모임도 활발했던걸 봤었어요^^
  • profile
    scmhsw 2019.05.08 09:06
    매일 10초씩 늘려가며.. 플랭크 30일 챌린지를 따라한지.. 어언 9일..
    어제가 90초 였거든요...
    허리는 아프고.. 아주 발...발... 떨면서 했는데... 오늘밤이 두렵습니다. 100초는 어찌할라나? 꿀...
  • profile
    블루로지 2019.05.08 10:25
    오~ 대단하셔요 scmhsw님...
    전 20초씩 4번 하는 것도 정말 간신히... 매일 하는 걸 목표로 하고 있는데 그나마도 어제 빠트리고 오늘 아침 바들바들....
    플랭크가 기립근은 튼튼하게 해준다니 좀더 열심히 해야 겠어요.
    뱃살은 30일 챌린지 3번쯤 해야 표시가 난다던데... 장기적 목표로 두시고 하루 5초씩만 늘리면 어떠실지요.
    scmhsw님... 옥체를 보전하소서...
  • profile
    scmhsw 2019.05.08 10:36
    진짜루.. 허리가 엄청 아픈데.. 이러다가 똑. 뿌러지는거 아닌가? 싶기도.. 헐....
    근데.. 정말루요.. 약 10일 정도 되었으니 다리며 뱃가죽...음... 이 덮고 있는 그 덩어리들이며.. 좀 변화가 생길듯도 한데.. 하루 죙일 매가리 없이.. 빌빌대는거 보면.. 확실히 체력적으로 많이 고갈되긴 한거 같습니다. 험...
    안그래도 플랭크는 좀 더 하다가.. 맥시멈 90초 정도로 할까도 생각중입니다.
    30일 챌린지는 마지막날 300초(5분)를 하는걸로 되어 있는데..
    인터넷 보니 어떤 박.사.님.이.. 플랭크는 10초만 하면 된다.. 고 그러셨다네요. 음하하하하하하하하하
    하지만 플랭크 10초하고 나머지 다른거를 얼마나 하라는건지 원.. 꿀...

    뱃살은 30일 *3회라구요.. 그럼.. 얼추 100일이네요.. 진짜 어디 잠수탔다가 나타나야 하나? 싶습니다.
    우쨋거나.. 블루로지님도.. 화이팅하시구요..
    참.. 타바타앱에 연필모양 메모기능이 있더구만요.. 무얼 했는지 상세히 적으니.. 그것도 꿀잼이에요.. ㅎㅎㅎ...
  • profile
    블루로지 2019.05.08 10:40
    전 메모는 싫어라 하는데...
    4분 하고 나서 확인 누르면 달력에 체크표시 되는게 동기 부여되고 좋더라구요~ 라고 쓰고 생각하니 오늘 확인을 안눌렀다요!!! 세상 억울... 흑흑...
  • profile
    scmhsw 2019.05.08 10:42
    헐...... 우째.. 이런 일이... 이건.. 잉하놀이 한참하고.. 12시 넘어서.. 오랫만에 조기 출석이나 해볼까? 하고 들어갔더니. 방금 2분전 어제가 빵꾸.. 뽕... 보다 더한... 꿀.....
  • profile
    제프베조스 2019.05.07 21:48
    Atomic Habits 덕분에 자격증 따게 생긴 1인입니다. ㅎ 홧팅
  • profile
    블루로지 2019.05.07 22:09
    우하하하하....^^ 대빵 화이팅입니다~ 합격 하실거여요^^

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